Mengapa Makanan Sehat Itu Penting
Mengapa makanan sehat itu penting
Makanan bergizi seimbang akan menjamin kekuatan sistem kekebalan yang dapat membantu menahan serangan virus. Makanan bergizi erat kaitannya dengan hidup yang sehat. Dengan pola makan yang menjaga kesimbangan antara protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral, kita bisa mengurangi berbagai risiko penyakit.
Mengapa kita harus makan makanan yang sehat brainly?
Kita harus makan makanan sehat: Untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti vitamin, mineral dan protein, sehingga tubuh menjadi sehat, kuat dan dapat tumbuh dengan baik. Agar tidak terkena penyakit yang disebarkan makanan kotor seperti diare.
Apa yang dimaksud dengan makan makanan sehat?
Makanan sehat adalah makanan yang mengandung nutrisi yang beragam dan lengkap sesuai dengan kebutuhan tubuh. Gizinya harus lengkap dan memiliki kandungan karbohidrat, protein, vitamin, serat, mineral, lemak, dan air dengan jumlah yang cukup.
Mengapa kita harus membeli makanan sehat di sekolah?
Makanan sehat kata dr Tri Kuncoro meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah teman teman tidak mudah jatuh sakit. Dengan kekebalan tubuh yang kuat maka mampu melawan semua bakteri dan virus yang membawa penyakit.
Post a Comment for "Mengapa Makanan Sehat Itu Penting"